מיה בן אפרים קליין - דיאטנית קלינית - ולמה מדברים כל כך הרבה על זרעי צ'יה? מה מיוחד בהם ולמה בכלל להכניס אותם לתזונתו? ציה הינו זרעון קטן ומיוחד במינו. עשיר בחלבון,
מזרעי פשתן וצ'יה עד אגוזי מלך: הזרעים והאגוזים שכדאי לכם לאכול
שקמח מלא מעולה - קמחים מלאים ועוד דברים טובים | זרעי צ'יה 400 גרם | אגוזים ופירות יבשים
צ׳יה: איך זרעי האנרגיה ממקסיקו מסייעים לרדת במשקל? | גראטוס